Gabor Maté

Trauma – uma ferida que podes curar a qualquer momento

Trauma é uma ferida psicológica e emocional que dói muito quando a tocas. Não é o que te fazem de fora, mas o que acontece dentro de ti como resultado de eventos externos. O trauma é a ferida que a experiência deixa para trás. Mas Gabor Maté sabe que isso é algo positivo! Porque se o trauma não é o que aconteceu em algum momento, mas a ferida que sofremos, a ferida pode ser curada a qualquer momento. Vamos descobrir, por exemplo, se vivemos um trauma na infância, desligamo-nos da experiência para nos protegermos. Este desligamento costuma causar problemas mentais e físicos notáveis nos anos seguintes – até que curemos a ferida. Porque nós, como adultos, muitas vezes transmitimos os nossos próprios traumas aos nossos filhos, como podemos reconhecer e curar o trauma em nós próprios, porque a depressão pode ser um professor importante para nós, porque a medicina ocidental ainda tem um longo caminho a percorrer no que diz respeito ao trauma e, o mais importante, como podemos assumir a responsabilidade pelos nossos próprios traumas – Gabor Maté ilumina tudo isto e mais neste vídeo.

Neste vídeo, vais aprender… 

• o que é realmente o trauma
• porque o “tecido cicatricial” da ferida do trauma te ajuda a curar
• como curar o trauma
• como superar humores depressivos e encontrar a cura
• de que forma o trauma se manifesta na idade adulta e o trauma coletivo
• o que a medicina ocidental ainda pode aprender sobre trauma
• como assumir a responsabilidade pelo teu próprio trauma
• como podes viver autenticamente apesar de circunstâncias externas desafiadoras